
Thriving Mind


Παιχνίδι του καλαμαριού: μια ψυχολογική προσέγγιση

Βίντεο: Τι εννοούμε με τον όρο Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή;

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και ευφυΐα: υπάρχει συσχετισμός;

Thrive Podcast: Ψυχική Υγεία (και παιδιά)

3 τρόποι να αντιδράς στις στρεσογόνες καταστάσεις με ψυχραιμία

Ψυχική υγεία και διατροφή; Κι όμως συνδέονται!

Η θεωρία του διανοητικού φόρτου: Εξηγώντας την αδυναμία συγκέντρωσης

Το άγχος είναι κακό. Γιατί όμως;

4 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος του φθινοπώρου

Ψυχική υγεία: Γιατί πρέπει να επαναπροσδιορίσουμε την προσέγγιση στην ευεξία μας

Διαχειρίσου το θυμό του κορονοϊού

5 συμβουλές ψυχικής υγείας για να επιβιώσεις και τη φετινή σχολική χρονιά

Προκαταλήψεις σκέψης. Μήπως έχεις κι εσύ;

Πώς μιλάμε στα παιδιά για την ψυχική υγεία

Βίντεο: Πόσα ξέρεις για την οριακή διαταραχή;

Προστάτευσε την ψυχική σου υγεία – 12 tips για να περάσεις από την σκέψη στην πράξη

Βίντεο: Ψυχοθεραπεία – Ένα σχολείο ζωής για όλους

Ο Thrive οδηγός για να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου στη δουλειά

Ο Adam Grant ξέρει τι είναι αυτό που νιώθεις: “Languishing” ή στα ελληνικά “Τέλμα”

Έχει όνομα αυτό που νιώθεις: Ονομάζεται τέλμα

Βίντεο: ΟCD-Τι έχει αλλάξει την εποχή της πανδημίας

Πώς να διεγείρεις το πνευμονογαστρικό νεύρο και να αποσυμπιεστείς με την τεχνική αναπνοής 4:8
