
Latest from Γιώργος Κοντάκης


Γιορτές χωρίς κιλά. Γίνεται;

Ρούχα διαβαθμισμένης συμπίεσης: Πόσο χρήσιμα είναι στην άθληση

Η ορμόνη της νεότητας

Τρέξιμο σε διαφορετικές επιφάνειες: Όσα πρέπει να γνωρίζεις

Θα Τρέξεις Στον Μαραθώνιο; Μάθε Τι Πρέπει Να Φας Λίγο Πριν Τον Αγώνα

Ο Μαραθώνιος Απαιτεί Σωστή Προετοιμασία. Μάθε Ποια Είναι Αυτή

Τι είναι το tabata training;

Διαλειμματικό περπάτημα
