Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις;
Ευγενία Σαμαρά: Πλένω το πρόσωπό μου και βάζω την ενυδατική μου κρέμα.
TG: Έχεις καλή σχέση με τον ύπνο;
ΕΣ: Μου αρέσει πάρα πολύ ο ύπνος και θα ήθελα να κοιμάμαι πολύ! Όμως οι υποχρεώσεις δεν με αφήνουν πάντα. Γι’ αυτό η μεσημεριανή σιέστα είναι η πρώτη μου επιλογή όποτε βρίσκω χρόνο.
TG: Τι άλλο σου δίνει ενέργεια για να φέρεις εις πέρας την ημέρα σου;
ΕΣ: Τα φρούτα και οι ξηροί καρποί.
TG: Έχεις μικρά μυστικά που σε βοηθούν να βρίσκεις λύσεις σε καθημερινά προβλήματα;
ΕΣ: Είμαι πάρα πολύ οργανωτική. Τα έχω όλα υπό έλεγχο, τοποθετημένα σε κουτάκια και σπάνια θα βγω εκτός προγράμματος.
Τα τελευταία 4 χρόνια κάνω ψυχοθεραπεία και nlp και πιστεύω ότι με έχουν βοηθήσει πολύ εκτός των άλλων και στη διαχείριση του χρόνου και του άγχους μου.
TG: Πόσο καλά διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου;
ΕΣ: Πολύ καλά θα έλεγα γιατί μπορώ να λειτουργήσω σωστά κάνοντας πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Βέβαια είναι και κάποιες φορές που το παρακάνω και χάνομαι λίγο.
TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες εξουθενωμένη; Πώς το αντιμετώπισες;
ΕΣ: Έχω καιρό γιατί τα τελευταία χρόνια έχω βάλει τις υποχρεώσεις και τις δραστηριότητες της ζωής μου σε μια ωραία σειρά. Η αλήθεια είναι βέβαια ότι τα τελευταία 4 χρόνια κάνω ψυχοθεραπεία και nlp και πιστεύω ότι με έχουν βοηθήσει πολύ εκτός των άλλων και στη διαχείριση του χρόνου και του άγχους μου.
TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που απέτυχες; Πώς το διαχειρίστηκες;
ΕΣ: Τις αποτυχίες τις αντιμετωπίζω ως μάθημα. Αν κάτι δεν πάει όπως το ήθελα, κάνω τον απολογισμό μου, παίρνω όσα μπορώ να πάρω από αυτή την εμπειρία και πάω παρακάτω.
TG: Τι σε αποσυμπιέζει;
ΕΣ: Μια βόλτα, μια ταινία, η παρέα με καλούς φίλους.
TG: Τι σχέση έχεις με το κινητό σου;
ΕΣ: Όσο χρειάζεται για να ενημερώνομαι και για να διαφημίζω τη δουλειά μου μέσα από τα social media.
TG: Αν αναπάντεχα βρεις 15 λεπτά μέσα στη μέρα σου τι κάνεις;
ΕΣ: Θα πάρω τηλέφωνο τους φίλους μου στη Θεσσαλονίκη, που δεν τους βλέπω τόσο συχνά και έχω πάντα την ανάγκη να τους ακούσω.
TG: Τι σημαίνει για σένα ευεξία;
ΕΣ: Η προσωπική ισορροπία, ηρεμία και ευτυχία.
TG: Ποιος είναι ο Thrive στόχος σου;
ΕΣ: Θα ήθελα περισσότερο προσωπικό χρόνο, μέσα από ένα ταξίδι ίσως προκειμένου να φύγω λίγο από την καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις και να τα πω καλύτερα με τον εαυτό μου.
TG: Έχεις κάποιο μότο που ακολουθείς στη ζωή σου γιατί σου δίνει δύναμη ή σε ηρεμεί;
ΕΣ: Δεν υπάρχουν αδιέξοδες καταστάσεις υπάρχουν λύσεις που δεν έχουμε σκεφτεί.
Διάβασε ακόμα:
Ρίτσα Μπιζόγλη: “Το Multitasking Με Καταπιέζει. Προτιμώ Να Κάνω Ένα Πράγμα Τη Φορά Και Σωστά”
Ρούλα Ρέβη “Τα Μικρά Λευκά Ψέματα Με Βοηθούν Να Αποσυμπιέζομαι Και Να Ισορροπώ”