Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις;
Έρρικα Πρεζεράκου: Μόλις ξυπνήσω παίρνω μια βαθιά αναπνοή και λέω ποια είναι η πρόθεσή μου για την ημέρα, τι θέλω να δημιουργήσω.
TG: Ποιο είναι το τελευταίο πράγμα που κάνεις πριν κοιμηθείς;
ΕΠ: Επιβραβεύω τον εαυτό μου για όσα κατάφερε.
TG: Έχεις καλή σχέση με τον ύπνο;
ΕΠ: Έχω πολύ καλή σχέση με τον ύπνο, αλλά κοιμάμαι ελάχιστα.
TG: Τι σου δίνει ενέργεια για να φέρεις εις πέρας τη μέρα σου;
ΕΠ: Το να είμαι παρούσα στο εδώ και τώρα, να μην αφήνω δηλαδή τη σκέψη μου και το συναίσθημά μου σε άλλα πράγματα και να είμαι παρούσα σε αυτό που κάνω.
TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που έφτασες στα όρια σου;
ΕΠ: Θεωρώ ότι δεν υπάρχουν όρια στον άνθρωπο, όσο κι αν ακούγεται περίεργο. Θεωρώ ότι τα όρια τα βάζει ο νους μας. Κάθε φορά που παθαίνω burnout καταλαβαίνω ότι είναι αποτέλεσμα του νου μου, γιατί κάνω πράγματα που αγαπώ πολύ.
TG: Πού έχεις το κινητό σου όταν κοιμάσαι;
ΕΠ: Στην κουζίνα.
TG: Τι συμβουλή θα έδινες στον νεότερο εαυτό σου;
ΕΠ: Να μην αναλαμβάνει ανθρώπους και να αναλάβει τον εαυτό του. Να φροντίσει το εσωτερικό γιατί μ’ αυτόν τον τρόπο, θα δημιουργήσει μια καλύτερη πραγματικότητα.
Διάβασε ακόμα:
Χαρά Τζιουβάρα: “Κάποια Στιγμή Στην Πορεία Της Ζωής Μας Πρέπει Να Αναζητήσουμε Την Ενσυναίσθηση”