Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις:
-Πώς να αυτοεξεταστείς για εντοπισμό καρκίνο του δέρματος.
-Πόσο σημαντική είναι η πρόληψη.
Καλό είναι να γνωρίζουμε τα «σημάδια» του δέρματός μας. Με αυτό τον τρόπο είμαστε εξοικειωμένοι και μπορούμε να εντοπίσουμε καινούρια «σημάδια» ή αλλαγές στην εικόνα σε προϋπάρχουσες βλάβες.
Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσεις προκειμένου να εντοπίσεις τον καρκίνο του δέρματος νωρίς ;
- Εξέτασε το σώμα σου μπροστά και πίσω μπροστά σε καθρέφτη, ειδικά τα πόδια.
- Λύγισε τους αγκώνες, κοιτάξτε προσεκτικά τα αντιβράχια, το πίσω μέρος των βραχιόνων και τις παλάμες.
- Εξέτασε προσεκτικά τα πόδια, τα διαστήματα μεταξύ των δαχτύλων και τα πέλματα.
- Εξέτασε το πίσω μέρος του λαιμού και το τριχωτό της κεφαλής με έναν καθρέφτη χειρός.
- Τέλος, έλεγξε την μέση και τους γλουτούς με έναν καθρέφτη χειρός.
Εάν παρατηρήσεις «περίεργα σημάδια» στο δέρμα σου ή οτιδήποτε αλλάζει, δημιουργεί φαγούρα ή αιμορραγεί, επισκέψου άμεσα έναν δερματολόγο.
Να θυμάσαι!
H πρόληψη σώζει! Ο καρκίνος του δέρματος όταν εντοπίζεται στα αρχικά στάδια είναι θεραπεύσιμος.
Διάβασε ακόμα:
Είναι κάτι περισσότερο από μια κορδέλα
Θωράκισε την άμυνα του οργανισμού σου με 3 υγιεινές συνήθειες