Η πανδημία και η καραντίνα που ζήσαμε έχει σίγουρα να μας διδάξει πολλά. Γιατί εκτός από τις αρνητικές συνέπειες αυτής της πρωτόγνωρης εμπειρίας υπάρχουν και πολλά θετικά που μπορούμε να κρατήσουμε και να εξελιχθούμε μέσα από αυτά. Η δημοσιογράφος – αθλητικογράφος Λίλα Κουντουριώτη μας μιλάει για το πώς έζησε την περίοδο της καραντίνας και για τις καλές συνήθειες που αποκόμισε και απαντά στο ερωτηματολόγιο του Thrive αποκαλύπτοντας τα μυστικά της ευεξίας και της ισορροπίας της. Στην ενότητα Αsk Τhe Τhrive Εxpert η Βάσω Μακαρώνη, κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, μας βοηθάει να εστιάσουμε στα διδάγματα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας με στόχο να βγούμε καλύτεροι και πιο δυνατοί μέσα από όλη αυτή την εμπειρία.
Άκου το podcast εδώ:
https://soundis.gr/podcasts/thrive-global-gr-podcasts/listen/2045509/