Γιατί τα New Year’s resolutions αποτυγχάνουν; Τι μπορούμε να κάνουμε για να τα επιτύχουμε και ποιο είναι το μυστικό για να καταφέρουμε επιτέλους να θέσουμε πιο ρεαλιστικούς στόχους; Στο πρώτο Thrive Podcast της νέας χρονιάς, η Μαρία Φραγκάκη υποδέχεται τη Μάνια Κανάκη, Positive psychology coach & trainer.

Άκου το podcast εδώ:

https://soundis.gr/podcasts/thrive-global-gr-podcasts/listen/2063394/

Διάβασε ακόμα:

Thrive Podcast: Αντιμετωπίζουμε την απόρριψη καλλιεργώντας την αυτοπεποίθησή μας

Thrive Podcast: Ενισχύοντας την ανθεκτικότητά μας

Author(s)

  • Η συντακτική ομάδα του Thrive Greece αποτελείται από δημοσιογράφους και επιστημονικούς συνεργάτες από τον χώρο της υγείας και της ευεξίας, της αποδοτικότητας, της ψυχολογίας, της αυτοβελτίωσης, της διατροφής και του fitness.