Μήπως κι εσύ συνδέεις το γραφείο αποκλειστικά με την εργασία; Έχεις σκεφτεί πόσες ώρες περνάς κάθε ημέρα στη δουλειά; Ξέρεις ότι μέσα σε αυτό το διάστημα πρέπει να φροντίζεις τον εαυτό σου; Ξέρεις ότι με απλές, μικρές και εφαρμόσιμες συνήθειες μπορείς να αυξήσεις την αποδοτικότητα και την ενέργειά σου, ενώ παράλληλα μπορείς να βελτιώσεις την υγεία και ευεξία σου;
Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr, σου εξηγεί ποιες είναι αυτές.
Διάβασε ακόμα:
Γιατί Είναι Σημαντικό Να Προσφέρεις
Τα Οφέλη Της Ευγνωμοσύνης Στη Ζωή Σου