Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα έχει αρχίσει! Κάνετε τις ανάλογες ετοιμασίες, προσπαθείτε να φτιάξετε και την ανάλογη ατμόσφαιρα… Φτάνουν όμως αυτά; Μήπως χρειάζεται να δείτε λίγο και τη σχέση σας; Ακούω από αρκετούς γονείς φέτος πως δεν είχαν τη διάθεση να στολίσουν. Λίγο η κρίση, λίγο τα προβλήματα με την αβεβαιότητα και την ανασφάλεια να μονοπωλούν το ενδιαφέρον, λίγο η κατήφεια, λίγο ο καιρός που ναι μεν χειμώνας αλλά με χειμώνα δεν μοιάζει… 

Αλήθεια, πως μπορείτε να φροντίσετε και εσάς τους δύο; 

  1. Αφήστε το παιδί σας σε συγγενείς: Είναι καιρός να κάνετε κάτι οι δυο σας, έστω και για λίγες ώρες. Και εκείνο θα νιώσει όμορφα αλλά και εσείς.
  2. Κάντε πράγματα που δεν κάνετε τον υπόλοιπο χρόνο: Πηγαίνετε ένα ταξιδάκι ή αν δεν μπορείτε, κάντε μία ημερήσια εκδρομή. 
  3. Ντυθείτε πιο γιορτινά: Δεν λέμε πως μία πιο προσεγμένη εμφάνιση, μπορεί να μας επηρεάσει και ψυχολογικά; Λίγο πιο γιορτινό ντύσιμο και λίγη λάμψη, μπορεί να δώσει λάμψη και στη σχέση μας!
  4. Πηγαίνετε βόλτες: Θυμάστε εκείνο τα μπαράκι που πηγαίνατε παλιά και ακούγατε την αγαπημένη σας μουσική; Εκείνο το καφέ που είχατε τις πρώτες σας συναντήσεις;
  5. Δώρα: Κάντε μικρά συμβολικά δωράκια ο ένας στον άλλον! 
  6. Επικοινωνήστε: Μην κλείνεσαι και μην αποφεύγεις να βρεθείς με τον σύντροφό σου, λέγοντας πως δεν έχει νόημα τώρα πια μετά από τόσα χρόνια που είστε μαζί! Πόσο καιρό έχετε να πείτε ο ένας στον άλλον τι σας αρέσει, τι θα θέλατε, να κάνετε όνειρα, έστω και απραγματοποίητα! 
  7. Στόλισε την κρεβατοκάμαρά σου: Ναι, πως στολίζεις το υπόλοιπο σπίτι; Κάνε και τον δικό σας χώρο ξεχωριστό αυτές στις μέρες, δώσε λίγη λάμψη… 

Καλά και ερωτικά Χριστούγεννα!

Για να λαμβανεις τα καλύτερα άρθρα μας στο email σου, γράψου στο Newsletter μας.

Διάβασε ακόμα:

Ώρα για χριστουγεννιάτικη ανανέωση!

Ιδέες για δώρα σε πρόσωπα που βιώνουν άγχος και θλίψη

Author(s)

  • Μαρίνα Μόσχα

    Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Η Μαρίνα Μόσχα είναι κάτοχος M.Α. Κλινικής Ψυχολογίας, MSc Θετικής Ψυχοθεραπείας και είναι Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη σεξουαλική υγεία. Είναι εκπαιδευμένη στην ψυχοθεραπεία Gestalt, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια στη συμβουλευτική και οικογενειακή ψυχοθεραπεία, ενώ η πρακτική της άσκηση με εποπτεία, ήταν στο Larue Carter Memorial Hospital, Indianapolis USA με συμπεριφορική-γνωσιακή προσέγγιση. Έχει εργαστεί περίπου 20 χρόνια σε ψυχιατρικές κλινικές στην Αθήνα. Σήμερα ιδιωτεύει. Η κλινική εμπειρία της μετρά από το 1992 σε ψυχιατρικές κλινικές. Συνεργάστηκε επί 25 χρόνια με τον Θάνο Ασκητή στην Ελλάδα, ενώ ίδρυσαν το Ιατρικό Κέντρο Σεξουαλικής Υγείας, στη Λευκωσία Κύπρου το 2009. Έχει συμμετάσχει στη συγγραφή βιβλίων με θέματα γύρω από την ψυχολογία, τη σεξουαλική ζωή, τις σχέσεις ανάμεσα στα δύο φύλα αλλά και τη δύσκολη περίοδο της εφηβείας: "Σεξουαλική Υγεία", "Για σένα έφηβε", «Η ψυχική και σεξουαλική ζωή της γυναίκας», «Αφροδισιολογία: Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενες Λοιμώξεις των Γεννητικών Οργάνων» Ιωάννου Δ. Στρατηγού, "Ένας πρακτικός οδηγός για την κατάθλιψη" και σε πολλά βιβλία των δωρεάν εκδόσεων του ΙΨΣΥ, καθώς και στη συγγραφική ομάδα του Θάνου Ασκητή στα βιβλία πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης «Σεξουαλική Αγωγή και Διαφυλικές Σχέσεις» 6-12 ετών του Εθνικού Ιδρύματος Νεότητας του Υπουργείου Παιδείας, το 2008. Έχει συμμετάσχει σε συνέδρια, ημερίδες, διαλέξεις και βιωματικές ομάδες σε συλλόγους και σχολεία, σε επιστημονικές έρευνες, ενώ η πλούσια αρθρογραφία της έχει δημοσιευτεί στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας.