Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις:

– Τι πραγματικά θυσιάζεις όταν δεν τολμάς την αλλαγή.
– Πώς θα ξεπεράσεις “το τι θα πει ο κόσμος”.


Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί περιμένεις τόσο πολύ – μέρες, μήνες, ακόμα και χρόνια – μέχρι να το πάρεις επιτέλους απόφαση και να κάνεις αυτό που από την πρώτη στιγμή ήξερες ότι είναι το σωστό; Γιατί μένεις για καιρό σε μία δουλειά ή μία σχέση που δεν σε γεμίζει, γιατί δεν λες αυτό που πιστεύεις και γιατί τελικά δεν κάνεις αυτό που πραγματικά θέλεις;

Αν και είμαι σίγουρη ότι ξέρεις την απάντηση, θα σου την πω εγώ: επειδή φοβάσαι. Επειδή αντιστέκεσαι σε ό,τι μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένο. Αποτέλεσμα; Παραμένεις αδρανής.

Ακολουθούν οι 5 σημαντικότεροι λόγοι εξαιτίας των οποίων δεν τολμάς την αλλαγή:

#1: Αναρωτιέσαι αν αυτές οι σκέψεις και τα συναισθήματα είναι σωστά

Τι σε κρατάει πίσω σε μία αλλαγή; Εσύ. Οι αμφιβολίες και οι ανασφάλειές σου. Σκέφτεσαι, ξανασκέφτεσαι, αναρωτιέσαι, φοβάσαι και τελικά αμφισβητείς τον ίδιο σου τον εαυτό. Σκέψου το εξής: από τη στιγμή που δεν νιώθεις εσύ καλά με κάτι, ό,τι και αν είναι αυτό, μην το αφήσεις να σε επηρεάζει. Είναι το 1ο καμπανάκι ότι είναι ώρα για αλλαγή.

#2: Σκέφτεσαι τι θα πει ο κόσμος

Και πιο συγκεκριμένα, μπορεί να πιστεύεις ότι οι γύρω σου δεν θα συμφωνήσουν με όλα όσα εσύ σκέφτεσαι. Μπορεί πάλι εκείνοι να σου λένε ότι είναι λάθος αυτό που σχεδιάζεις. Όποιο από τα δύο και αν συμβαίνει, τι κάνεις; Ψαλιδίζεις τα φτερά σου και για ακόμη μία φορά δεν έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Αν συνεχίζεις να ακούς τους άλλους να σου λένε τι πρέπει να θέλεις και τι πιστεύουν ότι είναι καλό για εσένα, αν τους αφήνεις να ελέγχουν τη ζωή σου αντί για εσένα, τότε δεν θα είσαι ποτέ πραγματικά ευτυχισμένος. Να θυμάσαι ότι είσαι ο μόνος που ξέρει τόσο καλά εσένα είσαι εσύ. Επομένως μόνο εσύ μπορείς να πάρεις τις καλύτερες αποφάσεις για το τι είναι καλό και τι όχι.

#3: Δεν θέλεις να στενοχωρήσεις κανέναν

Συνεπώς αν πρέπει να βάλεις τον εαυτό σου σε προτεραιότητα, ξέρεις ότι θα στενοχωρήσεις τους γύρω σου είτε με τις πράξεις είτε με τα λόγια σου. Πάντα σκέφτεσαι τους άλλους και θέλεις μόνιμα να τους ευχαριστείς. Το πρόβλημα είναι ότι έτσι καταπιέζεσαι και – ακόμα και αν δεν το καταλαβαίνεις – χάνεις την ανεξαρτησία σου. Και κάθε σου απόφαση δεν έχει να κάνει με εσένα, αλλά με εκείνους.

#4: Φοβάσαι όλα αυτά που θα χάσεις

Μπορεί να ξέρεις τι θέλεις να κάνεις. Ποιο είναι το σωστό για εσένα. Δεν το τολμάς όμως και ξέρεις γιατί; Γιατί σκέφτεσαι τι κόστος θα έχει η όποια αλλαγή, είτε αυτό σημαίνει ότι θα χάσεις χρήματα, εξουσία, κύρος, την βολή και την ασφάλειά σου, ακόμα και την αυτοπεποίθησή σου. Επομένως δεν κάνεις καμία απολύτως κίνηση, μέχρι να σε αναγκάσει κάτι. Αυτό που πρέπει να σκεφτείς είναι ποιο είναι το πραγματικό κόστος αν δεν κάνεις αυτό που πραγματικά θέλεις. Τι θυσιάζεις για να μένεις στάσιμος;

#5: Σου είναι πιο εύκολο να μπαίνεις σε δεύτερη μοίρα

Νιώθεις πιο άνετα και πιο οικεία με την τωρινή σου κατάσταση. Σου είναι πιο εύκολο να βάζεις τον εαυτό σου σε δεύτερη μοίρα, να εξαρτάσαι από τη γνώμη και τα θέλω των άλλων και να βρίσκεις ένα σωρό δικαιολογίες για το γιατί δεν τολμάς να αλλάξεις τη ζωή σου. Όταν όμως συνειδητοποιήσεις πώς εσύ ο ίδιος ασυνείδητα ή όχι σαμποτάρεις τον εαυτό σου, ίσως πάρεις την απόφαση να τολμήσεις. Είσαι έτοιμος να βρεις το θάρρος και να κάνεις επιτέλους αυτό που θέλεις εδώ και χρόνια;

Διάβασε ακόμα: 

10 Τρόποι Για Να Διαχειριστείς Μία Στρεσογόνα Αλλαγή

Μία Ψυχοθεραπεύτρια Αναλύει Τα 5 Στάδια Που Πρέπει Να Περάσεις Για Να Κάνεις Μία Αλλαγή

Author(s)

  • Kathy Caprino

    σύμβουλος επαγγελματικής και προσωπικής ανάπτυξης

    Η Kathy Caprino είναι συγγραφέας και σύμβουλος επαγγελματικής και προσωπικής ανάπτυξης.