Πολύχρωμα λαμπάκια και ζεστό φως… κόκκινο παντού και χρυσό… ζάχαρη άχνη που χύθηκε από τον κουραμπιέ, μουσικές και μελωδίες μεταξένιες για τα αυτιά, χαμόγελα και αγκαλιές! Οι 5 αισθήσεις ενεργές! Χριστούγεννα!! Άνθρωποι γύρω μας φιλικοί, ζεστοί και…αγαπησιάρηδες! Αυτό είναι τα Χριστούγεννα…αγάπη!!! Αγάπη είναι…

Αγάπη είναι…

Όχι δεν είναι ο τίτλος της γνωστής ταινίας. Είναι ο τίτλος της ζωής μας για 15 μέρες, τις 15 μέρες των γιορτών! Όλοι νιώθουμε την ανάγκη να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε δυνατά αυτές τις μέρες! Πιστεύεις ότι είναι εύκολο να δείχνεις αγάπη; Πιστεύεις ότι σε όλους αρέσει να την εισπράττουν με τον ίδιο τρόπο; Μπερδεύτηκες; Κι όμως, η αγάπη είναι απλή, όταν είναι αληθινή! Πώς μπορείς να δείξεις την αγάπη σου ώστε και εσύ να νιώσεις καλά και ο άλλος να την εισπράξει;

-Κάνε μια αγκαλιά! Μια σφιχτή αγκαλιά! Νιώσε και δώσε αγάπη, στοργή, ασφάλεια, δύναμη, ηρεμία και ταυτόχρονα ενέργεια! Έστω και με μάσκες! Προσαρμοζόμαστε!

-Δώσε από τον πολύτιμο χρόνο σου!

-Κάνε πράγματα που αρέσουν στον άλλον κι ας μην αρέσουν σε εσένα!

-Πες το! Πες απλά “σε αγαπώ” και να το εννοείς!

-Κάνε δώρα! Ναι δώρα με ψυχή! Δείξε ότι έδωσες τη σκέψη σου και τον χρόνο σου στο δώρο που θα κάνεις!

-Δείξε φροντίδα για τον άλλον, με τόσους πολλούς τρόπους!

-Κάποιες φορές δείξε αγάπη με τον τρόπο που θέλει ο άλλος, όχι με τον τρόπο που θέλεις εσύ, όχι με τον τρόπο που νιώθεις εσύ την αγάπη!

-Αν στα λόγια δεν είσαι καλός….γράψε ένα γράμμα!Στείλε ένα μήνυμα!

-Πες “ευχαριστώ”…έτσι απλά..Κάνε μια λίστα με τα καλά που σου συνέβησαν μέσα στο 2021. Ποιός σε βοήθησε; Μήπως ήρθε η ώρα να πεις “ευχαριστώ”;

-Άκου…άκου τι έχει να πει και αυτός που έχεις απέναντι σου. Άκουσε με ενδιαφέρον, με κατανόηση!

-Δέξου τον άνθρωπο που έχεις απέναντι σου όπως είναι! Αποδέξου τη μοναδικότητά του, τη διαφορετικότητά του!

-Χαμογέλασε! Στον περαστικό, στον γείτονα, στον φίλο!

-Συγχώρεσε! Έχεις έρθει σε σύγκρουση με κάποιον; Τώρα είναι ευκαιρία να δείξεις την αγάπη σου, δίνοντας “άφεση αμαρτιών”!

-Βοήθησε! Με όποιον τρόπο μπορείς βοήθησε τον συνάνθρωπο!

-Κινητοποίησε την ενσυναίσθηση σου και μπες στη θέση του άλλου! Σκέψου και νιώσε όπως ο άλλος! Επικοινώνησε λοιπόν με ενσυναίσθηση!

Ξύπνα το παιδί μέσα σου!

Δώσε αγάπη βγάζοντας το παιδί από μέσα σου! Τι θα έκανες αν ήσουν παιδί; Μπορείς για μία μέρα να γίνεις παιδί;

-Να γελάσεις χωρίς δεύτερες σκέψεις;

-Να κάνεις πατινάζ στον πάγο χωρίς φόβο;

-Να γράψεις γράμμα στον Αι-Βασίλη χωρίς αμφισβήτηση;

-Να φωνάξεις δυνατά χωρίς ντροπή;

-Να αγκαλιάσεις χωρίς εγωισμό;

-Να δώσεις αγάπη χωρίς να πάρεις πίσω;

-Να φας κουραμπιέδες χωρίς να μετράς θερμίδες;

-Να πας βόλτα στην στολισμένη πόλη σου χωρίς να κοιτάς το ρολόι;

Τα Χριστούγεννα είναι συναίσθημα! Είναι αγάπη! Δώσε αγάπη, πάρε αγάπη! Δώσε χαμόγελο! Κάνε τον κόσμο ένα χαμόγελο!!

Για να λαμβανεις τα καλύτερα άρθρα μας στο email σου, γράψου στο Newsletter μας.

Διάβασε ακόμα:

25 Μικροβήματα για πιο Thrive Χριστούγεννα

Ας κάνουμε αυτά τα Χριστούγεννα μοναδικά

Author(s)

  • Η Νανά Συγκούνα είναι πιστοποιημένη life, mindset and executive coach, πιστοποιημένη NLP practitioner και δικηγόρος. Σπούδασε life coaching και συμβουλευτική στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Συνέχισε με επιπλέον σπουδές στο life coaching στην Coaching Evolution International London Academy. Πιστοποιήθηκε από τον παγκόσμιο φορέα coaching EMCC global. Έχει εκπαιδευθεί στο executive coaching καθώς και στο mindfulness. Πραγματοποιεί ατομικές και group coaching συνεδρίες, συνεργάζεται με εταιρίες δουλεύοντας με τα στελέχη ολιστικά μέσα από μια well-being coaching προσέγγιση. Επίσης πραγματοποιεί σεμινάρια και ομιλίες, αρθρογραφεί πάνω σε θέματα coaching και έχει και το δικό της site https://www.nanasigouna.com/.