Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες ώρες περνάς στην καρέκλα του γραφείου σου; Αν όχι, κατά μέσο όρο κάθεσαι 9.3 ώρες την ημέρα, δηλαδή περισσότερο από το 1/3 της ημέρας του. Όπως καταλαβαίνεις αυτό συνεπάγεται σοβαρή επιβάρυνση για την υγεία σου. Αλήθεια έχεις σκεφτεί πόση ώρα σου τρώνε τα meetings; Κατά μέσο όρο 4 ώρες την εβδομάδα, ενώ οι διευθυντές 2.5 ώρες την ημέρα.
Αυτός είναι ο λόγος που τα walking meetings κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος και αποτελούν νέα τάση στις κορυφαίες επιχειρήσεις σε παγκόσμιο επίπεδο. Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr σου εξηγεί γιατί πρέπει να τα εντάξεις κι εσύ στην καθημερινότητά σου.