Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις όταν ξυπνήσεις και ποιο το τελευταίο πριν κοιμηθείς; Μήπως ασχολείσαι και εσύ με το κινητό σου; Μήπως το κινητό σου είναι η προέκταση του χεριού σου; Αλήθεια ξέρεις ότι το κινητό δεν σε αφήνει να αποφορτιστείς; Ξέρεις ότι ο μέσος άνθρωπος κοιτάζει το κινητό του περισσότερες από 85 (!) φορές την ημέρα και σπαταλάει τουλάχιστον 5 ώρες στο διαδίκτυο; Ξέρεις ότι έτσι χάνεις ουσιαστικό χρόνο από τη δουλειά και τις σχέσεις σου;
Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr σου εξηγεί πώς θα επαναπροσδιορίσεις την σχέση σου με την τεχνολογία.
Διάβασε ακόμα:
Τα Οφέλη Της Άσκησης Στη Σωματική Και Πνευματική Σου Ευεξία
Μικρά Μυστικά Για Να Κοιμάσαι Καλύτερα