Το καλοκαίρι είναι η εποχή με τα υψηλότερα επίπεδα άγχους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Ένας από τους λόγους που συμβαίνει αυτό είναι ότι – παρόλο που βρίσκονται σε διακοπές – οι εργαζόμενοι συνεχίζουν να σκέφτονται τη δουλειά και τον όγκο εργασίας που συνεπάγεται η επιστροφή τους στο γραφείο. 

Η ξεκούραση ωστόσο δεν είναι πολυτέλεια και ο καθένας από εμάς έχει ανάγκη από Thrive Time: ένα διάστημα μακριά από τη δουλειά για να αποφορτιστεί, να γεμίσει τις μπαταρίες του και να επιστρέψει πιο αποδοτικός. 

Ας δώσουμε λοιπόν στην ομάδα μας την δυνατότητα να αποφορτιστεί πλήρως, κάνοντας ένα πολύ απλό βήμα: αποφεύγοντας τα email. Με αυτόν τον τρόπο, θα βοηθήσουμε τους συναδέλφους μας να χαλαρώσουν στις διακοπές τους

Διάβασε ακόμα:

Έρευνα: Πώς Το Γραφείο Βλάπτει Την Ευεξία Μας

Μπορούν Οι Φιλίες Του Γραφείου Να Σε Κάνουν Να Αποφύγεις Το Burnout;

Author(s)

  • Ελίνα Δελενίκα

    Head of Content Thrive Greece

    Η Ελίνα Δελενίκα είναι Head of Content του Thrive Greece.