Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις;

Δημήτρης Σταματίου: Καφές. Η μέρα ξεκινάει πάντα με έναν καφέ.

TG: Ποιο είναι το τελευταίο πράγμα που κάνεις πριν κοιμηθείς;

ΔΣ: Θα τσεκάρω λίγο το κινητό μου, για να δω λίγο ποιο είναι το πλάνο της επόμενης ημέρας.

TG: Έχεις καλή σχέση με τον ύπνο;

ΔΣ: Έχω την καλύτερη. Κοιμάμαι με διακόπτη.

TG: Τι σου δίνει ενέργεια για να φέρεις εις πέρας τη μέρα σου;

ΔΣ: Την ενέργεια την παίρνουμε από τα κοντινά μας πρόσωπα. Νομίζω η οικογένεια, τα παιδιά μου είναι όλα αυτά μου δίνουν όλη τη δύναμη που χρειάζομαι για την ημέρα που έχουμε μπροστά.

TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που έφτασες στα όρια σου;

ΔΣ: Επειδή είναι κάτι που με απασχολεί, το ελέγχω και ευτυχώς δεν έχω φτάσει σε burnout.

TG: Πού έχεις το κινητό σου όταν κοιμάσαι;

ΔΣ: Δυστυχώς δίπλα μου.

TG: Τι συμβουλή θα έδινες στον νεότερο εαυτό σου;

ΔΣ: Θα του έλεγα να μην απογοητεύεται. Όποιες κι αν είναι οι δυσκολίες.

Διάβασε ακόμα:

Μαρίνα Βερνίκου: “Δεν Παθαίνω Βurnout, Γιατί Υπάρχει Η Επόμενη Μέρα Και Δε Χάλασε Ο Κόσμος”

Μιχάλης Σπανός: “Δεν Πρέπει Να Μένεις Πολύ Στην Αποτυχία. Μάθε Ό,τι Μπορείς Και Προχώρα Παρακάτω”

Author(s)

  • Η συντακτική ομάδα του Thrive Greece αποτελείται από δημοσιογράφους και επιστημονικούς συνεργάτες από τον χώρο της υγείας και της ευεξίας, της αποδοτικότητας, της ψυχολογίας, της αυτοβελτίωσης, της διατροφής και του fitness.