Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις όταν ξυπνάς;
Κάρεν Φόντυ: Ανοίγω τα μάτια μου και για ένα λεπτό εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου για όλα όσα έχω στην ζωή μου. Κάνω ένα γρήγορο stretch για να ξυπνήσω και ξεκινάω την ημέρα μου.
TG: Τι σου δίνει ενέργεια;
ΚΦ: Οι άνθρωποι. Αν συναναστρέφεσαι ταλαντούχα και γεμάτα πάθος άτομα, η δύναμη και η ενέργεια που παίρνεις από αυτούς είναι τεράστια.
TG: Ποιο είναι το μυστικό που σε βοηθά να ανταπεξέρχεσαι στις απαιτήσεις της καθημερινότητας;
ΚΦ: Η οικογένεια. Είναι τα πιο σημαντικά άτομα της ζωής μας. Γι΄αυτό πρέπει να τους αγαπάμε και να τους βάζουμε σε προτεραιότητα. Πάντα!
TG: Τι σχέση έχεις με το τηλέφωνό σου; Κοιμάσαι μαζί του;
ΚΦ: Φυσικά και όχι. Πρέπει να αποφορτίζεσαι κάθε τόσο για να μπορείς να γεμίζεις τις μπαταρίες σου και να αποδίδεις στο 100%.
Τα σημαντικότερα άτομα της ζωής μας είναι η οικογένειά μας. Γι΄αυτό πρέπει να τα αγαπάμε και να τα βάζουμε πάντα σε προτεραιότητα.
TG: Πώς τα πας με τα email;
ΚΦ: Χρησιμοποιώ τη διαδρομή μου με το τρένο για να απαντήσω και να στείλω emails. Όταν γυρίζω στο σπίτι μου όμως, κάνω διάλειμμα από την τεχνολογία για να είμαι με την οικογένειά μου. Και έχω και έναν κανόνα: δεν στέλνω emails το Σαββατοκύριακο.
TG: Εντελώς απρόσμενα βρίσκεις 15 λεπτά μέσα στην ημέρα σου. Τι κάνεις;
ΚΦ: Όταν είμαι στο γραφείο σηκώνομαι, περπατάω και έρχομαι σε επαφή με τα νέα ταλέντα μας. Ακούγοντας για τη δουλειά, τη ζωή και τις φιλοδοξίες τους, εμπνέομαι και νιώθω μία αίσθηση καθήκοντος να τονώσω την αυτοεκτίμησή τους και να τους βοηθήσω να συνειδητοποιήσουν τα όνειρά τους.
TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες εξουθενωμένη;
ΚΦ: Δεν έχω νιώσει ποτέ εξουθενωμένη. Αντιλαμβάνομαι πάντα τα σημάδια που με προειδοποιούν για ένα επικείμενο burnout. Και όταν αυτό συμβαίνει σταματάω τη δουλειά, κάνω διάλειμμα και γεμίζω τις μπαταρίες μου.
“Δεν έχω νιώσει ποτέ εξουθενωμένη. Αντιλαμβάνομαι πάντα τα σημάδια που με προειδοποιούν για ένα επικείμενο burnout. Και όταν αυτό συμβαίνει, σταματάω τη δουλειά, κάνω διάλειμμα και γεμίζω τις μπαταρίες μου.”
TG: Πες μας μία φράση που αγαπάς και σου δίνει δύναμη σε δύσκολες στιγμές.
ΚΦ: “Κι αυτό επίσης θα περασει.”
Η Κάρεν Φόντυ είναι πρόεδρος της L’Oréal Paris USA τα τελευταία 30 χρόνια.
Διάβασε ακόμα:
Ο CEO Του LinkedIn Εξηγεί Γιατί Δεν Στέλνει Emails Μετά Τις 23:00
Η Διευθύντρια Της Microsoft Αποκαλύπτει Μυστικά Επιτυχίας Και Αποφόρτισης