Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις όταν ξυπνάς;
Jennifer Rudolph Walsh: Πριν καν σηκωθώ από το κρεβάτι, κάνω τουλάχιστον 10 λεπτά διαλογισμό. Μετά φτιάχνω τον καφέ μου.
TG: Τι σου δίνει ενέργεια;
JRW: Το brainstorming, η συνεργασία, η κατανόηση και το γέλιο.
TG: Ποιο είναι το μυστικό που σε βοηθά να ανταπεξέρχεσαι στα προβλήματα της καθημερινότητας;
JRW: Μέχρι τις 10 το πρωί ασχολούμαι μόνο με πράγματα που μου δίνουν ενέργεια. Διαβάζω, σκέφτομαι, γράφω και κάνω γυμναστική.
TG: Πες μας ένα βιβλίο που σου άλλαξε τη ζωή.
JRW: Το “Broken Open” της Elizabeth Lesser.
TG: Τι σχέση έχεις με το κινητό σου; Κοιμάσαι μαζί του;
JRW: Φυσικά και όχι. Αλλού κοιμάμαι εγώ και αλλού το κινητό μου!
TG: Πώς τα πας με τα email;
JRW: Υπερβολικά καλά! Απαντάω αμέσως ακόμα και για να γράψω “δεν έχω ακόμη απάντηση σε αυτό”! Νομίζω ότι η σιωπή δημιουργεί περισσότερες παρανοήσεις από ένα μικρό update.
TG: Εντελώς ξαφνικά βρίσκεις 15 λεπτά μέσα στην ημέρα σου. Τι κάνεις;
JRW: Παίρνω τηλέφωνο την αδερφή ή τη μητέρα μου.
TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες εξουθενωμένη και γιατί;
JRW: Πριν από 3 χρόνια. Δούλευα πάρα πολύ χωρίς να έχω το αποτέλεσμα που ήθελα. Έπρεπε να ηρεμήσω και να συνειδητοποιήσω ότι όλο αυτό δεν με ωφελούσε και να προχωρήσω σε κάτι άλλο. Αυτό φυσικά προϋπέθετε μεγάλη υπομονή.
TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες απογοητευμένη και πώς το ξεπέρασες;
JRW: Αυτή που μόλις περιέγραψα. Ο διαλογισμός με βοήθησε να φροντίσω ξανά τον εαυτό μου, να κάνω πράξη το όνειρό μου, να βοηθήσω τους ανθρώπους και να βρω ξανά το νόημα.
TG: Πες μας μία φράση που σου δίνει δύναμη ή σε ηρεμεί.
JRW: “Όλα θα πάνε καλά και όλοι θα είναι καλά”. Είναι μία φράση που με βοήθησε σε μία πολύ άσχημη περίοδο, με έκανε να συνεχίσω και μου θύμισε ξανά ότι όλα θα γίνουν. Απλά θα γίνουν στην ώρα τους.
Η Jennifer Rudolph Walsh είναι επικεφαλής της William Morris Endeavor Entertainment.
Διάβασε ακόμα:
Πάνος Καράν: “Η Προσφορά Είναι Συνισταμένη Της Ευτυχίας”
Tony Robbins: “Η Απάντηση Στον Θυμό Και Τον Φόβο Είναι Η Ευγνωμοσύνη”